齐鲁网·闪电新闻10月1日讯 10月1日,菏泽市第二届健身鞭交流赛在牡丹区东城街道举行,来自河南、济宁及菏泽的31支队伍300余名健身鞭爱好者参加比赛。
健身鞭,又称太极健身鞭,是一种古老的中华传统健身方式,融合了太极拳和武术的元素,具有丰富的历史文化内涵。鞭身多以皮鞭或钢鞭为主体,由手柄串通皮鞭或不锈钢链,尾接尼龙鞭鞘构成。挥舞时通过身体摆动带动鞭身甩动,发出清脆的“啪啪”声音,锻炼全身的柔韧性和协调性的同时,对肩周炎、颈椎病等顽疾有一定的疗效,习练者已遍布大江南北。
此次比赛分为团体多人展示21鞭和38鞭,各地健身鞭爱好者通过比赛相互交流、分享健身鞭的经验和技巧,吸引更多的人加入其中,促进全民健身运动的发展。
闪电新闻记者 王豪杰 武梦彤 报道